スタッフブログ
2019-05-22:今年は勝つぞ!チャレンジデー
皆さんこんにちは 🙂
今週のブログを担当する、トレーニング室の 坂本 です!
宜しくお願い致します♬
いきなりですが
来週5月29日(水)は
チャレンジデーです!!!
チャレンジデーとは?!
毎年5月の最終水曜日に
15分以上続けてからだを動かした人の数(参加率%)を
人口が同規模の自治体と競う住民参加型のスポーツイベントです。
参加方法は簡単!
15分以上運動して報告するだけ!!
どんな運動でもOK!
ウォーキング(通勤・通学、買い物、散歩、ゴミ拾いなど)
サイクリング
ラジオ体操
ストレッチ
などなど
そして…
チャレンジデー当日
グリスポでは下記のイベントを行います!!!!!
◆ ランニング走路
みんなでつなげようタスキリレー(9時~19時)
◆ 第1体育室
エクササイズチャレンジデーバージョン
・キックボクシングエクササイズ(11時~11時30分)
・のびの~美ストレッチ(11時30~12時)
・ロングタイムエクササイズ(15時~16時30分)
・トランポリン・スラックライン(16時~17時)※4歳~小学生対象
いきいき茨城ゆめ国体・大会2019の
競技体験として、取手市開催種目
・太極拳の体験会(9時~11時)
・パラスポーツ体験として卓球バレー(13時~15時)
初参加だった昨年は参加率27.2%で惜しくも負けてしまいました 😥
初勝利を目指し、みんなで楽しく運動しましょう♪♪
詳しくは取手市公式ホームページをご覧ください!