スタッフブログ
2019-05-22：今年は勝つぞ！チャレンジデー
皆さんこんにちは 🙂
今週のブログを担当する、トレーニング室の 坂本 です！
宜しくお願い致します♬
いきなりですが
来週５月２９日（水）は
チャレンジデーです！！！
チャレンジデーとは？！
毎年５月の最終水曜日に
15分以上続けてからだを動かした人の数（参加率％）を
人口が同規模の自治体と競う住民参加型のスポーツイベントです。
参加方法は簡単！
15分以上運動して報告するだけ！！
どんな運動でもOK！
ウォーキング（通勤・通学、買い物、散歩、ゴミ拾いなど）
サイクリング
ラジオ体操
ストレッチ
などなど
そして…
チャレンジデー当日
グリスポでは下記のイベントを行います！！！！！
◆ ランニング走路
みんなでつなげようタスキリレー（９時～１９時）
◆ 第１体育室
エクササイズチャレンジデーバージョン
・キックボクシングエクササイズ（１１時～１１時３０分）
・のびの～美ストレッチ（１１時３０～１２時）
・ロングタイムエクササイズ（１５時～１６時３０分）
・トランポリン・スラックライン（１６時～１７時）※４歳～小学生対象
いきいき茨城ゆめ国体・大会2019の
競技体験として、取手市開催種目
・太極拳の体験会（９時～１１時）
・パラスポーツ体験として卓球バレー（１３時～１５時）
初参加だった昨年は参加率27.2％で惜しくも負けてしまいました 😥
初勝利を目指し、みんなで楽しく運動しましょう♪♪
詳しくは取手市公式ホームページをご覧ください！
