取手グリーンスポーツセンター

スタッフブログ

2020-04-05:私のおすすめ!

みなさん、こんにちは。

運営支配人の北村です。

前回のブログで「リズム体操」を紹介いたしましたが、

私のおすすめは・・・

筋肉体操!

You Tubeでも動画を見ることができますが、

こちらをクリックしてください。

↓ ↓ ↓

筋肉ガイド

 

わずか5分で効く!

がんばるか、超がんばるか!

筋肉は裏切らない!

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