お知らせ
2022-02-04：2月のエクササイズ動画更新しました♪
毎月、最新動画配信中！！
自宅でかんたんにできるエクササイズ動画2月分を追加配信いたしました。
新型コロナウイルスが再び感染拡大して、
外出が出来ず運動不足になっている方も多いと思います。
そんな時は、エクササイズ動画を見て運動！ご自宅で気軽にリフレッシュ！
おひとりでも、ご家族とご一緒でもぜひお楽しみください。
今月のおすすめは『引き締め効果運動』です！
動画をご覧いただくには
ホームページの「動画配信サービス」タグをクリックしてください！
