お知らせ
2023-08-01：エクササイズ動画8月分を追加配信いたしました
毎月、最新動画配信中！！
自宅で簡単にできるエクササイズ動画8月分を追加配信いたしました。
エクササイズ動画を見て運動！ご自宅で気軽にリフレッシュ！
おひとりでも、ご家族とご一緒でもぜひお楽しみください。
今月のおすすめは『かんたん有酸素＆筋トレ8月』です！
動画をご覧いただくには
ホームページの「動画配信サービス」タグをクリックしてください！
今回アップロードした動画は、9月17日(日)、9月24日(日)に研修室で行う
「1回参加型レッスン」で体験できます！
当日は、インストラクターが指導いたしますので、どんどん質問してください。
また、今月8月6日(日)には、7月に配信したボディシェイプ上半身編のレッスンを行います！
皆さんのご参加お待ちしております！
