お知らせ
2023-10-04：エクササイズ動画10月分を追加配信いたしました
毎月、最新動画配信中！！
自宅で簡単にできるエクササイズ動画10月分を追加配信いたしました。
エクササイズ動画を見て運動！ご自宅で気軽にリフレッシュ！
おひとりでも、ご家族とご一緒でもぜひお楽しみください。
今月のおすすめは『エアロビック初級10月』です！
動画をご覧いただくには
ホームページの「動画配信サービス」タグをクリックしてください！
前回アップロードした動画は10月8日(日)剣道場、今回アップロードした動画は、
11月19日(日)研修室にて「1回参加型レッスン」を体験できます！
当日は、インストラクターが指導いたしますので、どんどん質問してください。
また、10月28日(土)に行われるグリスポ祭りでは、動画レッスンを無料で体験できます！
皆さんのご参加お待ちしております！
