イベント
2023-11-11：12月10日（日）健康イベント：バランスコンディショニング（体験レッスン）
定期教室でも開催され好評のバランスコンディショニングの体験レッスンを、健康イベントとして開催致します。
このプログラムは理学療法士によって、「いつまでも自分の足で歩き続けるために」考案されたものです。比較的体力に自身がない方でも無理なくできる椅子を使ったメニューで、姿勢改善、疾患予防の効果が期待できます。ストレッチ、トレーニング、エアロの3つのパートで構成されます。
健康イベント：バランスコンディショニング（体験レッスン）
日時：2023年12月10日（日）10:00～10:50（50分）
場所：研修室A・B（2階）
担当：永松（BCチェア指導者）
対象：16才以上
定員：20名
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
参加費：1,100円
申し込み：参加費を添えて、直接総合受付へお越しください。
取手グリーンスポーツセンター 0297-78-9090
バランスコンディショニング体験レッスン
