取手グリーンスポーツセンター

イベント

2024-01-31:早春フェスタ開催

2月の祝日はグリスポへ行こう!

2月12日(月・祝)2月23日(金・祝)早春フェスタを開催致します‼

 

【プールのイベント】

◆クロール呼吸超特訓 2/12(月・祝) 10:00~11:50

 クロールの呼吸に焦点を当てて、今回はなんと2時間(途中休憩あり)も続けて行います。

 呼吸方法が分からない方はもちろんのこと、泳げる方で呼吸の矯正を行いたい方も参加OKです。

プール子ども遊具開放 2/12(月・祝) 12:00~13:50

 普段は教室の時にしか使えない遊具を貸し出します。大きい浮島や輪っか、ダイヤ拾いや

 アームヘルパー、フラフープなどを使ってプールで遊べます。

◆ワンポイントレッスン 2/12(月・祝) 14:00~14:50

 泳ぎで分からない、気になるところをコーチに見てもらいアドバイスをもらうことができます。

 泳ぐ種目は自由ですので時間内で色々アドバイスをもらうか、同じものを何度も確認するのか選べます。

◆アクアコンディショニング 2/23(金・祝) 11:00~11:50

 1月よりスタートした肩、膝、股関節の機能改善を目標とした水中運動教室です。

 気になってた方も知らなかった方もこの機会に是非参加してみて下さい。

水中撮影レッスン 2/23(金・祝) ①10:00~10:50 ②11:00~11:50

 水中で泳ぎを撮影しその映像を元に指導を行います。※映像データの受け渡しは行いません。

 

【フロアイベント】

◆ココロとカラダの開放-キルタンヨガ-  2/12(月・祝) 9:00~9:50

 ヨガの聖地であるインドに古くから伝わるバクティ・ヨーガのひとつで「歌うヨガ」と言われています。

 今までにないヨガを是非ご堪能下さい。

◆呼吸で暖まるヨガ 2/12(月・祝) 10:00~10:50

 この時期にぴったりのヨガです。呼吸を意識して、身体の中からポカポカ暖まりましょう。

◆あそび体操教室 2/23(金・祝) 14:00~14:50

 スラックラインやミニトランポリン、バランスボールを使います。

 あそびながらバランス感覚や体幹を鍛えられます!!

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皆さまのご参加をお待ちしております。

 

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