スタッフブログ
2018-07-30:お久しぶりです!
こんにちは。久しぶりの更新です。 グリスポは7月21日~8月31日まで プールだけでなくトレーニング室も絶賛開放中です!
熱中症対策としてテレビでよく聞く経口補水液の作り方をのせておきます。 用意する物 ・水 1ℓ ※水道水を使う場合は一度沸騰させてから作成してください。 ※上記分量を守って作成してください 飲みにくい場合はレモン汁などで味を調節してみてもいいですね。 経口補水液はあくまで緊急時用の飲み物ですので、普段はこまめに水分補給をして
熱中症対策をしっかりして、スポーツ運動でいい汗をかき夏を乗り切りましょう!
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