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2020-07-19：グリスポで運動！！！
こんにちは！
今回のブログ担当齋藤です。
7月中旬となり、そろそろ梅雨が明けそうな感じではありますが、
まだジメジメしていて嫌な季節続いていますね。
ところで、新型コロナウイルスの影響で外出自粛や梅雨によって運動する機会が
減っている方も多いんじゃないでしょうか？
そこで、今回私齋藤が担当している有酸素サーキット教室について、ご案内させていただきます。
シェイプアップや筋力アップを目的とした教室で、
音楽に合わせて有酸素運動。ダンベルを使ったトレーニングなども行います。
火曜日と木曜日の20時から第一体育館で行っておりますので、
是非体験しに来てみてください。
※詳しくは、グリーンスポーツセンター総合受付までお問い合わせください。
早く梅雨明けしてほしいと思っている齋藤でした。
