スタッフブログ
2021-05-21：動画配信サービス開始！
こんにちは。
今回のブログ担当は中山です。
つくば市の洞峰公園より4月に異動してきました。
もうすでにグリスポで見かけた方もいらっしゃると思いますが
トレーニング室担当の齋藤と似ているとよく言われます。
１日５人は「齋藤さん……… じゃない。」となります。
そのおかげで多くの方にご挨拶することができました！
まだ見かけてない方も齋藤に似ているのはどこだ！？と探してみてください。
本題に移りますが
新型コロナウイルスの感染症拡大防止のためにご自宅で過ごす時間が増え、多くの方々が運動不足を感じている事と思います。
皆様の運動不足の解消、気分転換や健康維持に役立てていただきたくために、「おうちで簡単エクササイズ動画」の配信を開始いたしました。
【閲覧方法】
ホームページのメニュー 動画配信サービス をクリック！
「椅子に座って簡単筋トレ」・「春ヨガ」・「ボディシェイプ」・「おうちで体操教室」・「エアロビック」からお好きなエクササイズメニューをお選びください。
今後もエクササイズメニューを増やして、皆様の健康づくりのお手伝いをさせていただきたいと思っておりますので定期的なcheckをお忘れなく！
雨などで外に出たくない時はご自宅でご家族と、お友達といつもとは違った環境で楽しく運動しましょう！
