スタッフブログ
2023-09-23：筋肉増量チャレンジ
皆さん、こんにちは・こんばんは！田代です。
10月1日から、トレーニング室のイベントである【筋肉増量チャレンジ】が始まります。
皆さん、トレーニングの調子はどうですか？
中には、体重の変動がない・筋肉の成長が伸び悩んでいる。
そんな方はいないでしょうか！
また、筋トレをしてみたいが何から始めればいいか分からない。
そんな方におすすめのイベント【筋肉増量チャレンジ】
このイベントは前回あった【脂肪燃焼チャレンジ】のように、体組成２回測定・スタッフがお客様のトレーニングや食事などのサポートをするという内容になっております。
もちろん、チャレンジしない方でも参加していただきたいです！
例えば、自分の身体の状態が気になる。そんな方も体組成測定２回を通して体の変化などを見ることが出来れば、どこを改善すればいいかなどを知ることが出来、自分の課題を見つけることが出来ます！
皆さん、ぜひ参加してみてください！私も頑張ります！
