取手グリーンスポーツセンター

スタッフブログ

2024-01-14:2024年の新プログラム♪

こんにちは。

新年も明けまして2週間が経ちました。長い期間お休みだった方も

いつもの日常に戻ってきた頃合いではないでしょうか。

私はお正月の間、ずっと家に引きこもっていたのですっかり体が鈍ってしまいました。

運動不足解消の為、運動をしなくては!と思いつつ重い腰がなかなか上がりません。

少しでも私の考えに同意できるかたがいらっしゃいましたら、今年から始まるおすすめの

運動プログラムがあります♪

「アクアコンディショニング」

金曜日の12:00に行われるスクールとなっておりまして、体幹を安定させ、肩、膝、股関節などの

機能改善を目標とした水中運動です。

激しく体を動かさないので水中運動に慣れていない方でも安心してご参加いただけます。

ぜひ、最初は体験でも構いませんのでこの機会に参加してみてはいかがでしょうか。

 

さらに1月は毎週土曜日に「飛び込み練習会」を実施しております。

取手オープンに参加する方や飛び込み未経験方はこの機会に練習してみてはいかがでしょうか。

ご好評につき2/3(土)まで延長決定しました‼

飛び込み練習会POPのサムネイル

 

2024年も取手グリーンスポーツをよろしくお願いします。

渡邉

 

 

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