イベント
2024-03-10：2024年4月～6月健康イベント：BCチェア（1回参加型レッスン）
健康イベントとして毎月開催させていただいておりますBCチェア（1回参加型レッスン）の4月～6月のスケジュールをお知らせいたします。
このプログラムは理学療法士によって、「いつまでも自分の足で歩き続けるために」考案されたものです。
比較的体力に自信がない方でも無理なくできる椅子を使ったメニューで、姿勢改善、疾患予防の効果が期待できます。
レッスンはストレッチ、トレーニング、エアロの3つのパートで構成されます。
前回ご参加された方も、定期教室のバランスコンディショニングにご参加されている方も、何度でもご参加いただけます（1回ごとに参加費をお支払いください）。
みなさまのご参加をお待ちしております。
健康イベント：BCチェア（1回参加型レッスン）
日時：2024年4月7日（日）10:00～10:50（50分）
2024年5月5日（日）10:00～10:50（50分）
2024年6月2日（日）10:00～10:50（50分）
場所：研修室A・B（2階）
担当：永松（BCチェア指導者）
対象：16才以上
定員：20名
持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオル
参加費：1,100円／各回（毎回、参加費が必要となります）
申込方法：①参加費を添えて、直接総合受付へお越しください。
②ポスターに印刷されたQRコードからも仮申込を受付ます。
当日、総合受付で参加費をお支払いください。
①または②、いずれかの方法でお申し込みください。
取手グリーンスポーツセンター 0297-78-9090
