2025-08-04：継続は力なり！

皆さまこんにちは。

今回はトレーニング室の長谷川が担当いたします。

 

7月に開催しておりましたトレーニング室イベントの「ウエイトリフトチャレンジ」が7/31で終了いたしました。ご参加して下さった皆様ありがとうございました！

総勢90名近くの方にご参加いただき、暑い日が続く中でも皆様それぞれのペースでトレーニングに取り組みウエイトを積み重ねておりました。

 

前回私が投稿したブログで途中経過を報告させていただきましたが、今回は最終結果の集計が終わりましたのでその結果も発表させていただきます！

※ブログでは１～５０位までを発表させていただきます。参加者全員の集計結果に関しましてはトレーニング室にて掲示する予定ですので、そちらをご覧ください。

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【ベンチプレス/チェストプレス部門】

☆トップ３☆

１位　NANASHI 　82,125 kg

２位　バナナFR 　68,440 kg

３位　めだか 　63,250 kg

※エントリーネームのため敬称略とさせていただいております。

１位の記録をトンに換算すると約82tとなりますが、大型のクレーン車と同じくらいの重さだそうです。

 

【スクワット/レッグプレス部門】

☆トップ３☆

１位　しのさん 　183,375 kg

２位　モモママ 　128,530 kg

３位　M.S 　127,225 kg

※エントリーネームのため敬称略とさせていただいております。

１位の記録をトンに換算すると約183tとなりますが、燃料を入れていないジャンボジェット機と同じくらいの重さだそうです。

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集計していても毎日の積み重ねが大きな結果となることがよくわかりました。改めて継続や習慣化の大切さを感じたイベントとなりました！

 

まだまだ暑い日が続きますが、体調に気をつけながらご自身のペースで日々のトレーニングに取り組んでいきましょう！