2026-01-04：グリーンスポーツセンター（50mプール）で泳ぐメリットについて

新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
今年は3月末にてTAC・HBS・アクアライフグループ共同事業体の指定管理業務が終了となり、私も取手を離れる事となりました。長年にわたりこのプールで勤務してきた私としては、寂しい気持ちでいっぱいです。
今回は私の視点から、グリスポの特徴である50mプールのメリットについてお話ししたいと思います。
50mプールは長水路プールとも呼ばれ、県内でもそう数多くはありません。利用者のなかにも「グリスポは50mプールだからいい」と思って利用されている方も少なくはないと思います。その50mプールで泳ぐことのメリットについて2点ほどあげたいと思います。

１． 心肺機能と持久力向上
25mプール（短水路プール）に比べ1回分のターンをしないことで、途切れることなく泳ぎ続けられるため、心肺機能への負荷が持続し、より持久力が向上することが期待できるかと思います。

２．効率的な有酸素運動
ターンは泳ぎのリズムを中断させますが、50mで泳ぐことで25m比べターンが減り、一定のリズムでゆったり長く泳ぐことができるため、有酸素運動としての効果をさらに高められるのではないかと思います。

以上のことから数少ない50mプールが特徴である取手グリーングリーンスポーツセンターで、今年もそのメリットを生かし、プールをご利用して頂ければと思います。